tiistai 24. marraskuuta 2009

Arvostelu: RunKeeper (iPhone)


RunKeeper

Hinta: 0 EUR (Pro-versio 7,99€)
Laitteet: iPhone / iPod Touch
Saatavilla: Apple AppStore

RunKeeper on ehkä yksi suosituimmista iPhonen ja iPod Touchin kuntoiluohjelmista. Ajatus on sama kuin aiemmin esittelemässäni iMapMyRunissa; ohjelma käyttää puhelimen GPS-ominaisuutta liikkeen seurantaan. Ohjelmalla voi seurata kestoa, reitin pituutta, nopeutta, korkeutta ja poltettuja kaloreja. Pro-versiossa on lisäominaisuuksina tilastojen kerronta harjoitusten aikana, harjoittelun "sparraaja", kuva- ja tilapäivitykset ja iPodin soittolistaingeraatio.

Perussettiä siis. Se mikä tekee RunKeeperistä hyvän ohjelman, on helppokäyttöisyys, yksinkertaisuus ja hiottu ulkoasu. Ohjelman asennuksen jälkeen pakollisen käyttäjätunnuksen luonti onnistuu syöttämällä sovelluksessa sähköpostiosoite ja salasana, ei muuta. Tämän jälkeen siirrytään sovelluksen päänäkymään (kuva 1.), jossa on suoritustiedot, start ja pause -nappulat. Lisätietoja voi kaivella My Activities (suoritushistoria), Sponsor (Pro-version mainos) ja Settings (käyttäjätunnus, aktiviteetin tyyppi ja lisäasetukset-välilehtien alta, mutta sinne ei ole välttämättä tarvetta mennä. Aktiviteettityypit sisältävät juoksun lisäksi pyöräilyn, kävelyn, haikkauksen, laskettelun, murtomaahiihdon, lumilautailun, luistelun ja "muun".


Kuva 1. Sovelluksen päänäkymä

Harjoitus alkaa painamalla, yllätys yllätys, start-nappia ja loppuu stop-napista. Tämän jälkeen ohjelma lähettää suoritustiedot palvelimelle, jotka ovat nähtävissä myös My Activities -valikon alta ilman verkkoyhteyttä. Yksinkertaista ja toimivaa.


Sovellus käyttää hyödyksi Google Mapsia ja se onkin näyttävää. Esim iMapMyRunissa käytössä on MapQuestin kartat. Pieniä yksityiskohtia, mutta mieluummin sitä käyttää hyvännäköistä ohjelmaa kuin rumaa, jos saa valita.

Kuten mainitsin, suoritustiedot lähetetään RunKeeperin palvelimelle. Omalla käyttäjätunnuksella pääsee kirjautumaan verkkosivuille ja katselemaan harjoitushistoriaa graafeineen ja tilastoineen (kuva 2). Suoritustiedot voi lähettää halutessaan sosiaalisen median palveluihin, Twitteriin ja Facebookiin tilapäivityksinä. Myös verkkosivut ovat yksinkertaisen kauniisti toteutettu, eikä tarjolla ole MapMyRun.comin tyylistä informaatio- ja mainosviidakkoa, minne eksyy helposti. Ominaisuuksia on sitten vähempi, mutta ei liian vähän. Vain kaikki tarpeellinen.

Kuva 2. Aktiviteettinäkymä.

Yhteenvetona voisi sanoa, RunKeeper on yksinkertainen ja näyttävä ohjelma, joka tekee juuri sen mitä tarvitsee, ei yhtään enempää. Perusominaisuuksiltaan se päihittää iMapMyRunin, mutta häviää kokonaisvaltaisessa palvelussa. iMapMyRunin www-palvelussa on paljon erilaista puuhasteltavaa ja motivoivia ominaisuuksia kuten haasteet. Ilmainen perusversio on täysin toimiva. Pro-version lisäominaisuudet ei mielestäni tuo lisäarvoa 7,99€ edestä, joten jätin sen hankkimatta.

Hyvää:
+ helppokäyttöisyys
+ miellyttävä ulkoasu sovelluksessa ja www-palvelussa
+ ilmainen versio täysin toimiva, ei liikaa mainoksia

Huonoa:
- Ne mitä RunKeeper tekee, se tekee kiitettävästi. Jos jotain on pakko keksiä niin olkoon vaikka puuttuvat haasteet ja muut motivoivat lisäominaisuudet

Arvosana: 4,5/5

Uusi lenkkipolku

Muutimme kesällä Vantaalle ja siitä lähtien on ollut hakusessa hyvä lenkkipolku. Melkein puoli vuotta lenkkeilin lähinnä pyöräteitä jotka ovat autotien vieressä. Ongelma hiukan epämiellyttävä alusta suurimman osan ajasta (vain osa hiekkatietä) sekä meluhaitta - suurinta osaa tilaamistani podcasteista turha kuunnella lenkin aikana.

Naapurin vinkistä löysin nyt läheltä uuden ympäristön jossa on eripituisia reittejä metsän keskellä, hiekkatiellä. Paljon parempi aiempaan verrattuna. Näitä polkuja kelpaa juoksennella!


(Kasassa 50 mailin haasteeseen 11.6km)

maanantai 23. marraskuuta 2009

Kaksi haastetta: 50 mailia ja -2kg

Melkein kuukausi pyörähti taas ilman uusia juttuja, mutta sentään jotain ylläpitävää treeniä on tapahtunut kulissien takana :). Eilen aloitin kaksi uutta kampanjaa; 50 mailia juoksua 30 päivässä ja -2kg samalla aikajaksolla. Lähtöpaino eilisen mittauksen mukaan 74.5kg mutta tänään vaaka näyttääkin 73.5kg. Otan lähtöpainoksi välistä 74kg tavoitteen asettuessa 72 kiloon (btw pituutta on 178cm jos sitä ei aiemmin ole tullut mainittua).

Edellinen juoksuhaasteeni epäonnistui, joten tiputan hieman tavoitetta ja lähden hakemaan onnistumista 50 maililla. Otin samoin tein kickstartin haasteeseen ja kävin hölkyttelemässä 5.8km.

Ja mainittakoon jo nyt, että tuohon -2kg tavoitteeseen en aio päästä pelkästään noilla muutamilla lenkeillä vaan otan taas itseäni niskasta kiinni ruokavalion tarkkailun suhteen. Vähemmän alkoholia, makeisia, ruokaa, kahvia. Enemmän vettä ja liikuntaa.