Arvostelu: RunKeeper (iPhone)

RunKeeper

Hinta: 0 EUR (Pro-versio 7,99€)
Laitteet: iPhone / iPod Touch
Saatavilla: Apple AppStore

RunKeeper on ehkä yksi suosituimmista iPhonen ja iPod Touchin kuntoiluohjelmista. Ajatus on sama kuin aiemmin esittelemässäni iMapMyRunissa; ohjelma käyttää puhelimen GPS-ominaisuutta liikkeen seurantaan. Ohjelmalla voi seurata kestoa, reitin pituutta, nopeutta, korkeutta ja poltettuja kaloreja. Pro-versiossa on lisäominaisuuksina tilastojen kerronta harjoitusten aikana, harjoittelun "sparraaja", kuva- ja tilapäivitykset ja iPodin soittolistaingeraatio.

Perussettiä siis. Se mikä tekee RunKeeperistä hyvän ohjelman, on helppokäyttöisyys, yksinkertaisuus ja hiottu ulkoasu. Ohjelman asennuksen jälkeen pakollisen käyttäjätunnuksen luonti onnistuu syöttämällä sovelluksessa sähköpostiosoite ja salasana, ei muuta. Tämän jälkeen siirrytään sovelluksen päänäkymään (kuva 1.), jossa on suoritustiedot, start ja pause -nappulat. Lisätietoja voi kaivella My Activities (suoritushistoria), Sponsor (Pro-version mainos) ja Settings (käyttäjätunnus, aktiviteetin tyyppi ja lisäasetukset-välilehtien alta, mutta sinne ei ole välttämättä tarvetta mennä. Aktiviteettityypit sisältävät juoksun lisäksi pyöräilyn, kävelyn, haikkauksen, laskettelun, murtomaahiihdon, lumilautailun, luistelun ja "muun".

Kuva 1. Sovelluksen päänäkymä

Harjoitus alkaa painamalla, yllätys yllätys, start-nappia ja loppuu stop-napista. Tämän jälkeen ohjelma lähettää suoritustiedot palvelimelle, jotka ovat nähtävissä myös My Activities -valikon alta ilman verkkoyhteyttä. Yksinkertaista ja toimivaa.

Sovellus käyttää hyödyksi Google Mapsia ja se onkin näyttävää. Esim iMapMyRunissa käytössä on MapQuestin kartat. Pieniä yksityiskohtia, mutta mieluummin sitä käyttää hyvännäköistä ohjelmaa kuin rumaa, jos saa valita.

Kuten mainitsin, suoritustiedot lähetetään RunKeeperin palvelimelle. Omalla käyttäjätunnuksella pääsee kirjautumaan verkkosivuille ja katselemaan harjoitushistoriaa graafeineen ja tilastoineen (kuva 2). Suoritustiedot voi lähettää halutessaan sosiaalisen median palveluihin, Twitteriin ja Facebookiin tilapäivityksinä. Myös verkkosivut ovat yksinkertaisen kauniisti toteutettu, eikä tarjolla ole MapMyRun.comin tyylistä informaatio- ja mainosviidakkoa, minne eksyy helposti. Ominaisuuksia on sitten vähempi, mutta ei liian vähän. Vain kaikki tarpeellinen.

Kuva 2. Aktiviteettinäkymä.

Yhteenvetona voisi sanoa, RunKeeper on yksinkertainen ja näyttävä ohjelma, joka tekee juuri sen mitä tarvitsee, ei yhtään enempää. Perusominaisuuksiltaan se päihittää iMapMyRunin, mutta häviää kokonaisvaltaisessa palvelussa. iMapMyRunin www-palvelussa on paljon erilaista puuhasteltavaa ja motivoivia ominaisuuksia kuten haasteet. Ilmainen perusversio on täysin toimiva. Pro-version lisäominaisuudet ei mielestäni tuo lisäarvoa 7,99€ edestä, joten jätin sen hankkimatta.

Hyvää:
+ helppokäyttöisyys

+ miellyttävä ulkoasu sovelluksessa ja www-palvelussa

+ ilmainen versio täysin toimiva, ei liikaa mainoksia

Huonoa:
- Ne mitä RunKeeper tekee, se tekee kiitettävästi. Jos jotain on pakko keksiä niin olkoon vaikka puuttuvat haasteet ja muut motivoivat lisäominaisuudet

Arvosana: 4,5/5

Arvostelu: Suomen Urheiluhierojaopisto

Suomen Urheiluhierojaopisto on Helsingissä vuodesta 1991 toiminut opisto, jossa voi suorittaa hierojan ammattitutkinnon. Koulutuksen ohella opisto tarjoaa hierontaa opiskelijoiden ja valmistuneiden ammatinharjoittajien toimesta.

Kuva 1. Suomen Urheiluhierojaopisto

Kuva 2. Vastaanottotiski

Kuva 3. Hierontaloossit odotustilasta nähtynä

Asiakaspalvelu: 5/5

Suhon asiakaspalvelu on erinomainen. Puhelimella soitettaessa vasteaika on yleensä lyhyt ja vain harvoin puheluun ei vastata.

Hieronta-ajan saaminen: 3/5

Hieronta-aikaa joutuu yleensä odottelemaan ainakin viikon, ruuhkaisimpina aikoina jopa 1,5-2 viikkoa, mikäli ei itse pysty joustamaan ajankohdassa.

Hieronta: 3/5

Hieronnan arviointi pitäisi jakaa kahteen osaan, opiskelijoihin ja ammatinharjoittajiin. Ensiksimainituilla hieronnan taso vaihtelee opiskelijakohtaisesti; joskus kohdalle sattuu oikein pätevän oloinen hieroja jolloin pääsee jopa unohtumaan, että kyseessä on opiskelija. Usein tosin näin ei käy vaan saat "selkään taputtelijan" - lieneekö kyse vasta aloittaneista, sitä en tiedä. Ammatinharjoittajalla olen käynyt vain kerran ja se oli positiivinen kokemus.

Opiskelijoita suosittelen varauksella. Jos olet esim. kiireinen ja haluat olla varma siitä mitä saat, valitse ammatinharjoittaja. Suhon hinnasto on kukkarolle ystävällinen molempien osalta. Opiskelijoiden lievää kokemattomuutta kompensoi erittäin kilpailukykyinen hinta.

Hieronta suoritetaan isossa tilassa, jossa eri loossit on jaettu verhoilla.

Hinta-laatu: 4+/5

Opiskelijoilla ja ammatinharjoittelijoilla on eri hinnastot.

Opiskelijat:

30 min - 13 euroa

45 min - 18 euroa

60 min - 23 euroa

90 min - 30 euroa

Ammatinharjoittajat:

30 min - 20 euroa

45 min - 25 euroa

60 min - 32 euroa

90 min - 46 euroa

Sijainti: 2.5/5

Sijainti on yksi Suhon huonoimmista puolista. Helsingin Länsi-Pasilassa sijaitseva opisto on hankala löytää, sinne on vaikea mennä julkisilla kulkuvälineillä tahi autolla. Autoille on melko vähän parkkipaikkoja eikä niitä ole välittömässä läheisyydessä.

ARVOSANA: 4/5

Kokonaisuutena Suho on erittäin hyvä vaihtoehto mille tahansa hierontalaitokselle.

Yhteystiedot:

SUOMEN URHEILUHIEROJAOPISTO

Pasilan puistotie 4, 00240 Helsinki

Puh. 09 - 454 3800

Päivitys hintoihin 1.10.2009:

Opiskelijat:
30 min - 15 euroa
45 min - 20 euroa
60 min - 25 euroa
90 min - 32 euroa

Ammatinharjoittajat:
30 min - 23 euroa
45 min - 28 euroa
60 min - 35 euroa
90 min - 50 euroa